Юлія Боєва, психологічний консультант, фахівець з особистої продуктивності

Будь-який досвід є цінністю.
Як практикуючому психологу, мені часто доводиться працювати з негативним досвідом. Нещодавно моя мама запитала мене, як я з цим справляюся. Дуже просто – вважаю, що в негативному досвіді набагато більше цінної інформації для розвитку. Головне – трішки відійти в сторону.
Це помилки, які роблять просто людину майстром своєї справи.

Це практика і можливість помилитися, спробувати знову створюють геніїв.

І це не тільки моя думка, це підтверджують дослідження вчених.

Відпрацювавши негативний досвід роботи з фахівцем, починаєш розуміти механізм, як звідти отримати цінну інформацію. Аналізуючи ′′ як не треба ′′ , ти навчишся ′′ як треба “. іншого способу не знаю.

Звичайно, ми можемо отримати інформацію з книг, тренінгів, від інших людей. Але це лише інформація. Поки не отримаємо власний досвід, наступаємо на власні граблі – тут може відбутися трансформація.

Тому самоаналіз та рефлексія – неймовірно цінний інструмент для обробки досвіду. Увага: не плутати з самокопанням та самовиводом.

Тож ніколи не кажіть: ′′ Я помилився “. Кажіть: ′′ Вау, який цікавий досвід я отримав!′′

Залишити коментар

Будь ласка, введіть Ваш коментар!
Будь ласка, введіть Ваше ім'я