Юлія Сергєєва, автор проекту RunBIGBucha

Ми ж усвідомлюємо, що рух – це життя.

Біг – эфективний профилактичний засіб, який береже людину від хвороб.

Біг підтюпцем стимулює обмін речовин, підвищує імунітет позитивно впливає і покращує настрій.

Важливо: має атистресову дію (якщо ти біжиш у задоволення, а не здаєш норми ГПО). Сприяє збереженню бадьорості та життєрадісності.

Біг з однодумцями + позитивні емоції – виходить засіб від передчасного старіння.
Групові заняття дають заряд бадьорості, допомагають обмінюватись позитивною енергією, приносять нові знайомства і навіть нові знання.
Лінуєтесь розпочати біг у понеділок – тоді починайте з нами у неділю!
Кожної  неділі у Бучанському міському парку  о 7:15.

Дивіться анонси наших заходів  на #RunBIGBucha

https://www.facebook.com/groups/3012215005524275/?ref=share

Попередня статтяФутбол – праздник, с которым станешь здоровее, сильнее и ответственнее
Наступна статтяТаємниці замків Приірпіння
Юлія Сергєєва
Бігун-любитель (понад 5 років), страхувальник зі стажем (мала шлях від агента до заступника Голови Правління з продажів), власник турагенції Sergeevatour. Пропоную долучитися до теми Бігу та знань про Біг. Для здоров'я, краси та молодості! Поділюся інформацією про Біг від себе і будемо разом навчатися та удосконалюватися, а також висвітлювати новини спільно з Гуру Бігу: що таке техніка Бігу, вибір взуття, харчування, одяг та інші супутні теми. Вже є перші кроки до створення клубу бігунів в Бучі - RunBIGBucha сторінка в Інстаграм та Фейсбук. Заявимо про Бігову спільноту в Бучі RunBIGBucha на всю Україну!